琉璃苣油是歐美著名的傳統草本植物，紫花小草內含豐富的γ-次亞麻油酸(GLA)屬於Omega-6系列的必需脂肪酸。琉璃苣油中之GLA是目前植物界中含量極高、品質極優之來源，相當於月見草GLA含量的3~5倍。
琉璃苣油含有豐富的Omega-6多元不飽和脂肪酸，其中的γ-次亞麻油酸GLA含量高達25%-30%，琉璃苣油對於經前症候群有著極佳的效果。不穩定的荷爾蒙分泌，會阻礙人體將亞麻酸轉換GLA次亞麻油酸，造成GLA不足及胸痛、易怒、抑鬱及皮膚水分流失。這就是澳洲女性對於經前症候群轉而尋求自然療法的原因。而因為琉璃苣油擁有自然界裡最高的GLA濃度。
琉璃苣（學名：Borago officinalis）是一種一年生草本植物，原產於敘利亞，目前已經被廣泛引種到歐洲、西亞、北非和南美洲等地。 琉璃苣株高一般為60-100厘米，葉互生粗糙，有柄，5-10厘米長，葉和莖上都有毛刺；花的花瓣5裂，通常為藍色，但也有粉色或白色的變種，為疏散的聚傘花序，同株異花授粉，夏季開花，但在氣候溫暖適宜的地區可全年開花；果實為小堅果。
琉璃苣油用途：
琉璃苣的葉和花都可以作為蔬菜食用，作為藥用可以治療乾咳，有催乳、益腎等功能，目前大量種植琉璃苣主要是採收種子以提煉種油，琉璃苣的種油含有17-28%的γ-亞麻酸（順-6，9，12-十八碳三烯酸）[1]，此外還含有26-38%的脂肪酸，10-11%的棕櫚酸，3.5-4.5%的硬脂酸，16-20%的油酸， 35-38%的亞油酸，3.5-5.5%的花生酸， 1.5-3.5%的芥子酸和1.5%的神經酸（順-15-二十四碳單烯酸），種油可以代替月見草油，治療風濕、濕疹和月經不調， 扮演腎上腺的滋補品以及腺體的平衡者，包含使循環系統功能正常，以及肌膚、指甲健康所必需的礦物及和必需脂肪酸。 乾燥的花也可以泡茶，是一種藍色的食品著色劑。
‧琉璃苣油能調經期，顧皮膚，豐胸，顧血管。
‧琉璃苣油針對異位性皮膚炎，較溫和。
‧月經量較多時需停用，等結束再繼續吃琉璃苣油。
‧GLA含量是月見草的3倍
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