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影集《艾蜜莉在巴黎》爆紅的莉莉柯林斯(Lily Collins)被譽為「現代奧黛麗赫本」,身高165cm、體重約51kg,儘管天生麗質,私下的她對於自己的生活可是非常要求!

 

 

現代奧黛麗赫本 - 莉莉柯林斯(Lily Collins)

莉莉柯林斯出生在英國薩里郡的吉爾福德,是英國音樂家菲爾·柯林斯和來自美國的第二任妻子吉爾·塔弗曼的女兒。她的父親有英格蘭血統。

她的外祖父是猶太人、外祖母有英格蘭和德國血統。她的同父異母的姊姊喬莉·柯林斯是女演員,而同父異母的兄弟西蒙·柯林斯則是音樂家。

在她五歲時,她的生父母再次離婚後,她隨著母親移居美國加利福尼亞州的洛杉磯市。莉莉柯林斯畢業於哈佛西湖學校,現在是南加州大學新聞系的學生。

 

好身材維持3方法

 

健康飲食

莉莉柯林斯非常注重飲食的選擇,除了早晨起床時會喝上一杯讓身體排毒的檸檬溫開水,其他則以簡單的原型食物為主,像是大量新鮮的蔬果、藜麥、有機麥片、黑咖啡、還有白肉(雞肉魚肉等等)的攝取,對於火腿、培根、香腸等醃製過的加工食品是絕對不會碰!

此外她也喜歡下廚,跟閨蜜一起分享自己做的小點心,蛋糕餅乾啦等等,莉莉柯林斯就曾在自己的IG分享了跟《艾蜜莉在巴黎》中飾演朋友Mindy一起做蛋糕的模樣,充滿著喜悅和成就感!

 

簡單保養

莉莉柯林斯受訪時曾表示,在日常保養彩妝這方面她有點懶:「我相信臉上的東西越少,一天下來就越不會有東西出錯!我起床的第一件事情是在臉上大量潑水,然後我會用洗面乳洗臉,接著使用化妝水;不管外面是不是大晴天,我每天都會擦防曬;我只用少許粉底,輕拍在膚色不均的地方,我的雀斑不多,我也不想把雀斑遮掉,擦上睫毛膏後會再依據當天的行程決定要用護唇膏或口紅,此外,晚上我拍完電影或是跟朋友出去玩之後回家,不管多累我都一定會卸妝洗臉。每隔幾週,我還會敷一次超保濕的面膜。」

 

維持運動習慣

莉莉柯林斯出生於英國,從小就學習芭蕾及踢踏舞,這也讓日後的她更懂得運用肢體去做伸展和呈現,高中時有加入田徑隊,因此養成了跑步的習慣。

喜歡嘗試各項運動的她,在上健身房時會找健身教練做等長收縮訓練、有氧運動和芭蕾訓練等等,此外她也喜歡游泳,總之只要一天沒運動她就會渾身不舒服,所以天天運動已成為她生活的日常了!

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