「胸部UP~UP」，這應該是很多女生心中永遠的痛。尤其是在媒體的推波助瀾之下，女生好像有胸比有腦還偉大，有事業線比有成功線更重要！有趣的是，講求「一分證據說一分話」的醫學界，還真的有人研究起「實證豐胸」。討論究竟有那些成份，經過人體實驗的檢測，真能讓女生「胸部UP~UP」哦！
在討論各種配方之前，要先思考的是，「是什麼成份會讓胸部變大？」，不是藥材本身，而是真實的會影響人體組成改變的功效。以豐胸效果舉例，其實是食材中含有的「雌激素」，讓體內的女性荷爾蒙增加，進而可能讓脂肪堆積部位改變，而有胸部變大的效果。
那麼，究竟有那些食材成份，可能有豐胸的效果呢？就讓我們繼續看下去。
啤酒花Hops (Humulus lupulus)：
有個小型的實驗，讓女性每日食用300毫克的啤酒花萃取物，結果並沒有豐胸的效果；不過有一個小型也不嚴謹的試驗，指出女性更年期時，若有熱潮紅的症狀，吃點啤酒花，可能有些微緩解熱潮紅的效果。
黑升麻Black Cohosh (Cimicifuga racemosa)：
黑升麻，目前沒有人體實驗相關研究。更慘的是，動物實驗的結果也是差強人意，因為吃了黑升麻的老鼠身上，雌激素的濃度依然沒有改變。
當歸Dong Quai (Angelica sinensis)：
東方常見的中草藥，可能對於女性有一些保健效果。之前曾有人，嘗試進行嚴謹的人體實驗，可惜無論是潮紅、女性生殖系統（包括陰道粘膜、子宮內膜等），都沒有太大的改善效果。
有趣的是，在新加坡曾有研究指出，當歸可能造成男人胸部變大，也就是所謂的男性女乳症。不過，當歸本身在實驗前，並沒有進行檢測，所以究竟是當歸有豐胸的效果，還是產品摻偽，也就沒有定論了！因為當歸相關的研究，也不只僅有新加坡的這份報告，但是有男性女乳症的情狀，卻只在新加坡研究發生。
琉璃苣油是歐美著名的傳統草本植物，紫花小草內含豐富的γ-次亞麻油酸(GLA)屬於Omega-6系列的必需脂肪酸。琉璃苣油中之GLA是目前植物界中含量極高、品質極優之來源，相當於月見草GLA含量的3~5倍。
